Dinar en Femení: “L’atenció plena a la vida quotidiana com a eina per a la gestió de l’estrès”
Divendres, 08 Juny 2018 · 13:30h - 16:00h (Europe/Madrid)
20€
El proper 8 de juny, Sant Cugat Empresarial
organitza al Junior Restaurant, la tercera edició del “Dinar en Femení”, un
espai de trobada per a que dones empresàries i emprenedores comparteixin les
experiències que travessen en les seves diferents realitats (dones, mares,
esposes, empresàries, gestores, directives) i incorporin claus i eines que les
ajudin a afrontar-les amb èxit i un major equilibri.
En aquesta ocasió, el dinar coaching ens ha de
servir per a experimentar l’atenció plena, el tan conegut arreu ara com a
“Mindfulness”. Realitzarem petits i efectius exercicis d’atenció plena que ens
ajudaran a tastar i comprovar l’eficàcia d’aquesta poderosa tècnica, i
comprovarem també que a través de petits exercicis, podem utilitzar-la i
aplicar-la en molts i diversos contextos, per a millorar la nostra atenció,
concentració, consecució d’objectius i gestió de l’estrès.
La trobada estarà conduïda per la consultora
Isabel Custodio, Sòcia Directora de l’empresa Indeed Social Consulting,
especialitzada en quadres directius.
Data i Hora
Divendres, 08 Juny 2018
13:30h - 16:00h (Europe/Madrid)
Lloc
Junior Restaurant (Junior FC)
Passatge de San Mamet, S/N, 08195, Sant Cugat del Vallès, ES
Veure mapaPreu
20€
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics
Política de reemborsament:
Sense reemborsament
Site Navigation
Powered by 